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Este tipo de alteraciones psicológicas pueden adoptar varias formas y estar presentes en prácticamente cualquier tipo de personas.
Trabajamos con niños, adolescentes y adultos ofreciéndoles un servicio de calidad y excelencia hecho a medida de cada cliente. Realizamos sesiones presenciales, online e incluso nos desplazamos al hogar si es necesario.
Reemplaza tus pensamientos negativos: La ansiedad proviene de nuestros miedos y preocupaciones. Por lo tanto, para curar la ansiedad debemos tratar precisamente este tipo de pensamientos.
Aunque esta forma de temor produce mucho malestar y se refleja en síntomas mucho más espectaculares que los miedos frecuentes que vimos antes, paradójicamente es más fácil tratarlos en psicoterapia; la fobia suele estar correctamente definida, y no es muy complicado ayudar a un paciente a afrontar esos miedos patológicos con desencadenantes tan concretos.
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A lo amplio de su carrera profesional esta terapeuta ha podido tratar en más de una ocasión algunas dificultades como la disminución autoestima, el estrés gremial, los trastornos de ansiedad o las situaciones muy delicadas de infidelidad.
Este conjunto de procedimientos llevan a la persona a “acostumbrarse” a un cierto nivel de malestar por ansiedad, para poco a poco ser capaz de restarle importancia y no centrar su atención en ella, de modo que esa alteración psicológica se vaya debilitando.
La terapia cognitiva conductual, que te ayuda a identificar comportamientos o creencias negativos y poco saludables y reemplazarlos por otros positivos y saludables
Requires internet connection—Given its online nature, receiving therapy online requires a stable internet connection.
A diferencia de la ansiedad relativamente leve y transitoria causada por un evento angustioso, los trastornos de ansiedad duran por lo menos seis meses y pueden empeorar si no se tratan.
Este es otro de los miedos frecuentes que tienen que ver con la vida social, y presenta algunas diferencias con respecto al precedente. Aquí, lo que produce temor es la soledad indeseada en sí, el hecho de vivir sin notar una conexión emocional significativa con casi nadie; no consiste en preocuparse por perder una relación social con personas concretas que pero conocemos.
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